脾胃,狭义上指的是脾脏和胃两大器官;中医的脾胃,是广义的脾胃,即脾经和胃经。《素问·灵兰秘典论》:“脾胃者,仓禀之官,五味出焉。”脾胃,五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任。

 人从出生之后成长所需要的大量能量,都是通过饮食转化而来的,而转化这些能量,靠的就是脾胃。故脾胃又被称为“后天之本”。

 脾胃虚弱会影响人体气血的转化,能量的吸收。具体表现为以下几方面:

 ①大便异常,一般脾虚的患者对食物的消化吸收会受到非常严重的影响,因为脾胃虚弱会导致胃肠道供血不足,从而使肠道代谢能力下降。

 ②身体浮肿,患者明明没有喝太多的水,但是每天早上醒来之后,依旧会出现面部或腿部浮肿的现象,那么很有可能就是由于脾胃虚弱导致体内湿气无法被正常代谢造成的,并且使大量水分堆积在体内无法排出也会引起水肿。

 ③舌苔厚腻,脾虚的人会因为脾脏运化失调,从而导致身体当中堆积大量水分,诱发舌苔的异常症状表现。

 如果发现舌苔上有明显的变厚变黄症状,那么就有可能是由于脾脏问题所引起。

 ④身体虚胖,食物不能充分吸收转化变成能量,成为半吸收的糖类,积存在体内,慢慢的变成虚胖。

 ⑤畏寒,因为自身血液供给受阻,因为脾胃虚弱会导致全身的血液运输受到影响,当血液无法正常运输到全身的各个位置时,就会导致局部出现冰凉僵硬的症状。

 那么脾虚怎么调理呢?

 一、适当的运动,比如慢跑、快走、瑜伽、爬山等,适当的运动能够促使肠道蠕动吸收,提高消化能力和转化能力,同时加强体内新陈代谢,排除毒素。

 二、科学饮食,定时定量吃饭,切勿暴饮暴食,荤素搭配,营养均衡。

 三、注意保暖,切勿让身体长时间处于低温状态,从而影响五脏六腑的正常运作

 四、腹部热敷。紫德堂特色中药蜡疗,腹部调理蜡灸膏,可以做到热敷效果,促使蜡块内中药成分得到吸收,调养一体,标本兼顾。