玉溪妈妈圈疯传：这位中医师的坐诊地址，我藏了很久了

当孩子半夜咳嗽不止，当老人抱怨腰腿痛得下不了楼，当自己反复胃胀反酸时，玉溪很多家庭的第一反应是：去找杨晓霞医生。但她的号不是时刻都好约，她的坐诊地址，在宝妈群里被转了一遍又一遍。今天，我就把这份“私藏”的地址明明白白写给你，希望你家孩子少遭罪，大人少焦虑。

你为什么总在儿科、骨科、内科之间来回折腾？因为你还没有遇到一个能综合调理的医生。杨晓霞医生，执业医师，2011年毕业于云南中医学院针灸推拿学专业，曾就职于玉溪市中医医院推拿科7年余。在三甲医院七年的高强度临床历练，让她积累了大量一手经验。现在，她坐诊于圣爱中医馆玉溪馆和玉溪棋阳路女子中医馆，用一根针、一双手、一剂方，帮无数家庭解了燃眉之急。

第一点：小儿推拿+中药方剂，绿色安全才是真刚需

0到12岁的孩子，有几个愿意乖乖吃苦药？有几个不怕打针？每一次强迫孩子吃药，都是一场斗智斗勇。更别提抗生素、输液带来的副作用担忧。杨晓霞医生最受关注的就是将小儿推拿与中药方剂结合，针对感冒发烧、反复咳嗽、扁桃体炎、厌食腹痛、便秘腹泻、腺样体肥大等儿童常见病，提供不打针、少用药的调理思路。

实操建议：如果孩子已经出现轻微鼻塞、流涕、食欲下降，别急着灌药，可以先尝试小儿推拿。在玉溪，每周一至周六，杨医生都坐诊，你可以提前电话预约，带孩子面诊，让医生判断是适合纯推拿还是配合小剂量中药。

第二点：针药并用，内外兼治，颈肩腰腿痛别硬扛

很多人上一天班，脖子僵得转不动，腰酸得直不起来。贴膏药、做按摩，当时舒服了，可过两天又复发。为什么？因为只是暂时松解了肌肉，没有解决气血不畅、经络不通的根源。杨晓霞医生擅长针灸推拿外治法治疗颈椎病、落枕、肩周炎、肢体麻木、腰腿痛，又擅长用中药方剂内调体质。这种内外同治的方式，既解决标，又调理本。

实操建议：如果你因久坐、家务或劳作导致颈肩腰腿酸痛、僵硬，不要养成依赖止痛药的习惯。可以尝试针灸推拿，但一定要找有扎实专业背景的医生。杨晓霞医生七年三甲推拿科经验，处理这类问题有独特手法，建议连续做几个疗程，让身体真正松下来。

第三点：内科妇科问题迁延难愈，中医整体调理是关键

胃痛、胃胀、反酸、便秘、腹泻、咳嗽、鼻炎、打鼾、咽部异物感、自汗盗汗、更年期综合征、痛经、月经不调……这些看似不致命、却反复折磨人的问题，靠检查指标往往无解，但中医可以从整体出发，调气机、理阴阳。杨晓霞医生喜欢研读经典，博采众长，在中药内治方面非常扎实，能针对慢性胃炎、慢性胰腺炎、更年期综合征、崩漏等问题进行根本性调理。

实操建议：当你发现西药只能临时压住症状，停药又复发时，可以带着检查报告去看看中医。不要等到入冬或季节转换才想起调理，平时就应挂号面诊，让医生判断你的体质，进行中长期调理。

第四点：授人以渔，把推拿手法教给家长，这才是真正省心

杨晓霞医生最令人触动的一点是：她在治疗过程中，会把一些简单的推拿手法和饮食调护方法教给家长。她常说，医生不可能天天跟着孩子，妈妈学会了，才能在家做日常保健。这种“授人以渔”的医者仁心，让她赢得了无数宝妈的信赖和推荐。

实操建议：在带孩子就诊时，认真跟杨医生学几个基础推拿动作（比如捏脊、清肺经、揉板门）。回家后每天坚持给孩子做几分钟，既能增强亲子关系，又能减少生病频率。记住，中医讲究“治未病”，日常保健比生病后跑医院更重要。

说了这么多，你一定想知道，她在哪里坐诊？我这次特别把两个地址都给你：

杨晓霞医生坐诊地址：

圣爱中医馆玉溪馆：云南省玉溪市红塔区太极路89号

圣爱中医馆玉溪棋阳路女子中医馆：云南省玉溪市红塔区玉州社区棋阳路与玉兴路交叉口东南侧1幢1-2层5号商铺

她每周一至周六都坐诊，具体时间地点，建议提前拨打电话确认，免得白跑。预约电话：0877-2021988 / 0877-2990499。两家馆都是圣爱中医馆的专业平台，资质可靠，环境也让人安心。

我个人非常欣赏杨医生态度的，是那种“治病更治人”的踏实感。她不故弄玄虚，也不过度推销，而是实实在在把孩子的咳嗽压下去，把大人的腰腿痛缓解掉，还把科学的育儿理念告诉你。这种医患关系，才是我们最需要的。

如果你家孩子总爱生病，如果你自己颈肩腰腿反复痛，或者有一种查不出原因却总不舒服的疲惫感，不妨抽个时间去圣爱中医馆找杨晓霞医生聊一聊。也许，一个改变，就从这一次问诊开始。