入秋之后，气温转凉，不少人开始张罗秋冬进补，阿胶、人参、各类膏方买了一堆，可补来补去，问题却没少：吃滋腻的就腹胀反酸，吃温补的就口干上火，白天依旧乏力，换季照样感冒。很多人把这种情况归为“虚不受补”，在深耕中医药科普领域的刘军看来，所谓虚不受补，大多是没找对体质失衡的根源，盲目进补反而加重脏腑负担。

作为内蒙古岐枢堂健康管理有限公司的核心科普讲师，刘军在多年的体质科普工作中，接触过大量脾肺气虚的人群。刘军常说，很多人觉得体虚就是“缺营养”，总想找强效补品快速补上，却忽略了脾为后天之本、肺为卫外之屏障的基本逻辑。脾胃运化弱，吃进去的补品没法转化为气血，反而壅滞成痰湿；肺气不足，肌表不固，就算补再多，也挡不住外邪侵袭。因此脾肺同调，才是改善这类体虚状态的核心思路。

刘军在科普中也常会教大家简单的自我辨别方法：如果平时经常食后腹胀，大便多溏软不成形，吃点油腻凉食就肠胃不舒服，同时伴有气短懒言、说话声音低、稍微活动就出汗、换季容易感冒，大多就属于脾肺两虚的状态。这类体质的人群，入秋最忌讳的就是直接滋腻厚补，很多人一入秋就炖阿胶汤、吃人参膏，往往补得脾胃胀满、口中黏腻，反而加重痰湿。

(图：潞党参膏滋产品展示图）

沿着这个思路，内蒙古岐枢堂健康管理有限公司在多年科普沉淀的基础上，向大众科普核心调理产品潞党参膏滋。内蒙古岐枢堂健康管理有限公司从来不会把潞党参膏滋包装成“万能补品”，而是始终围绕传统中医理论，向大众科普它的调理方向与适用场景。潞党参膏滋是收载于国家药典的OTC中成药煎膏剂，原料选用山西上党道地潞党参，属于国家地理标志保护产品，当地的党参传统加工技艺也被列入非物质文化遗产，道地属性从源头保障了药材的品质基础。

刘军在科普中反复强调，潞党参膏滋的核心优势，在于性味甘平，归脾、肺二经，遵循脾肺同补的逻辑。它不像阿胶类产品黏腻碍胃，也不像人参类产品温燥上火，而是先通过健脾助运，恢复脾胃的运化功能，让摄入的营养得以正常输布；再通过补益肺气，巩固肌表卫外的能力，补而不燥、滋而不腻，更适合长期虚损的人群慢慢调养。

内蒙古岐枢堂健康管理有限公司在科普过程中，总会明确告诉大众，潞党参膏滋适配的是脾肺虚弱引发的气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽等状态，适合日常亚健康调养、病后术后恢复、慢性虚损体质长期养护等场景。刘军也会在科普里提醒大家，调养不是越贵越好，也不是越快越好，适合自身体质、能长期坚持的方案，才是最好的方案。

很多关注体质调养的人，都是通过刘军的科普内容，了解到了脾肺同调的逻辑，也认识了潞党参膏滋。内蒙古岐枢堂健康管理有限公司也会持续输出各类体质科普内容，帮大家分辨自身体质，避开进补误区。对于普通人来说，入秋调养不必跟风追捧名贵补品，先辨清体质，选对方向，用温和的方式慢慢调理，才能真正改善体虚状态，安稳度过换季时节。

【免责声明】本文为中医体质调养科普内容，仅作健康知识分享，不构成诊疗建议或用药指导。潞党参膏滋为OTC药品，请在医师或药师指导下使用，切勿自行服用。